Galileo Therapie können Sie auch für Ihr effektives Bodyforming einsetzen. Mehr Infos und PubMed-Studien dazu.
Kennen Sie das Hauptproblem bei Übergewicht?
Einige Sportarten wie Laufen, schnelles gehen, wandern, langes Sitzen auf dem Fahrrad-Ergometer, aber auch Schwimmen können bei übergewichtigen Menschen enorme Gelenksbelastungen im aktiven und passiven Bewegungsapparat hervorrufen.
Diese können sich wie folgt äußern:
- Schmerzen in Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Knorpeln,...
- Fehlhaltungen, Haltungsschäden, Haltungsdeformitäten
- Kraft-, Leistungs-, Ausdauer-, Knochen-, Koordination- und Flexibiltäsverlust
- Psychische Begleiterscheinungen (Depression, Burnout, Boreout, Cocooning, Demotivation...)
Ein erfolgreicher und nachhaltiger Gewichtsverlust ist - bedingt durch...
- die mangelnde Bewegung,
- durch den Verlust der motorischen Grundeigenschaften (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit Schnelligkeit, Koordination)
- oder durch eine eventuelle psychische Erkrankung / Demotivation...
...nur sehr schwer möglich.
Galileo Vibrationsplatten Therapie - Alternative bei Übergewicht
Im Gegensatz zu einem Fahrrad Ergometer, Stepper, oder zu einem Cross-Walker, die Sie alle aktiv mit Ihrer körperlichen Muskelkraft bewegen müssen, stellen Sie sich auf unsere wartungsfreie Galileo Therapieplattform und SIE werden bequem von Galileo bewegt.
Unsere - bis zu 220 Kilo belastbaren - Galileo Therapiemodelle können - laut vielen unabhängigen medizinischen Studien - übergewichtige- und völlig untrainierten Menschen eine tolle Möglichkeit bieten...
- in sehr kurzer Zeit,
- äußerst gelenksschonend und effektiv
- Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern,
- Knochenabbau vorzubeugen,
- Körperfett zu reduzieren und das
- Sturzrisiko zu senken.
3 Minuten Galileo Vibrationsplatten Therapie bei 25 Hertz entspricht der gleichen Anzahl von Muskelkontraktionen pro Bein, ähnlich einer Gehstrecke von 9.000 Schritten (entspricht ca. 7 bis 9 Kilometern, Gesamtzeit: ca. 1 Stunde, je nach Schrittlänge und Gehttempo).
Sie können mit unserer Galileo Therapie Ihre Leistung, Kraft, Dehnfähigkeit, Schnelligkeit und Ihre Ausdauer in nur einem cleveren Schritt verbessern.
Viele medizinische Studien (mit registrierten PubMed- / GID-Nummern), bestätigen die positive Wirkung von Galileo Vibrationsplatten Therapie.
Unterschiede & Vergleiche Ergometertraining vs. Galileo Vibrationsplatten Therapie
| Stepper / Fahrradergometer | Galileo Vibrationsplatten Therapie | |
| Gelenksbelastung | mittel | gering (zwischen Gehen & Stehen) |
| Bewegung / Aktivität | ja (ich muss Ergometer bewegen) | nein (Sie werden von Galileo bewegt) |
| 5.000 Muskelkontraktionen (Zeit) | 45 Minuten (je nach nach Tempo) | 3,5 Minuten bei 25 Hertz |
| Trainingsdauer / Wirkung | lange (über 30 Min.) | kurz (bis max. 10 Min.) |
| Muskelbeanspruchung in % | 50 % Unterkörper | 70 % im Stehen / Mit V-Hanteln: 100 % |
| Gewichtsabhängig | ja | nein |
| Schweißtreibend | ja | nein (ohne Zusatzgewicht) |
| Flexibilitätstraining | nein | ja - mehr Infos |
| Gleichgewichtstraining | bedingt (Stepper) | ja* - mehr Infos |
| Muskelaufbau | bedingt (bei hoher Wattzahl) | ja - mehr Infos |
| Osteoporoseprophylaxe | nein | ja - mehr Infos |
| Beckenbodentraining | nein | ja - Infos demnächst |
| Ausdauertraining | ja | ja - mehr Infos |
| Training von Einsteigern / 80+ | bedingt möglich | ja - mehr Infos |
| Training von Übergewichtigen | bedingt möglich | ja - mehr Infos |
| Kontrolle / Überwachung | ja - Herzfrequenz | ja** - Smart-Coaching |
| Garantie | 1-2 Jahre | 5 Jahre / 10 Jahre Servicegarantie |
| Wartungsfrei | nein | ja |
| Support von Physiotherapeuten | eher nein | ja (10 Jahre) |
Deutscher Ernährungsbericht zur Übergewichtsentwicklung
Die Zahl der Übergewichtigen nimmt in Deutschland weiterhin erschreckend zu: 59 % der Männer und 37 % der Frauen sind übergewichtig.
In der Altersklasse der Berufstätigen ist das Dicksein heutzutage so weit verbreitet, dass es keine Ausnahme mehr darstellt, sondern der Normalzustand ist.
Am Ende ihres Berufslebens sind 74,2 % der Männer übergewichtig.
Bei den Frauen im gleichen Alter sind es 56,3 %. Auch immer mehr Senioren sind extrem dick.
Insbesondere bei den über 65-Jährigen hat die Anzahl der Personen mit sehr ausgeprägter Adipositas (BMI ≥ 40) in der Zeit von 1999 bis 2013 bei den Männern um 300 % und bei den Frauen um 175 % zugenommen. (Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung - dge.de)
5. Österreichischer Ernährungsbericht vom 07.11.2017
41 % der untersuchten Erwachsenen, das ist fast jeder Zweite, ist in Österreich übergewichtig bzw. adipös. Österreichische Männer sind häufiger übergewichtig als Frauen. Übergewicht und Adipositas treten bei beiden Geschlechtern in den höheren Altersklassen häufiger auf.
Am stärksten sind 51- bis unter 65-jährige Männer von Übergewicht bzw. Adipositas betroffen. (Quelle: bmgf.gv.at)
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