Galileo - Anwendungen von A bis Z
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Über 300 PubMed Studien, belegen den Vorsprung von Galileo Vibrationsplatten zu klassischen Trainingsmethoden
Mit Galileo Vibrationsplatten schlauer, effektiver und schneller trainieren
5 Minuten Galileo Training = 10.000 Meter-Lauf.
Galileo Vibrationsplatten - Ihre Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten
Das Training auf Galileo Vibrationsplatten ist besonders schonend für Ihre Gelenke und für Ihr Herz-Kreislauf-System.
Galileo Vibrationsplatten können - mit regelmäßiger Anwendung - laut Pub-Med-Studien - Ihre Knochen- und Muskelkraft verbessern, Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern, durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend wirken.
Galileo kann Ihnen folgende Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten bieten:
Muskel- und Knochenleistung
- Steigerung von Muskel- und Knochenkraft
- Verbesserung von Muskel- und Knochenleistung
- Steigerung der Ausdauerkapazität
- Rückentraining
- Reduktion Sturzrisiko
- Beckenbodentraining
Beweglichkeit
- Verbesserung von Dehnfähigkeit & Flexibilität
- Muskellockerung
- Muskellängentraining
- Faszientraining
- Entspannung von Rücken, Schulter, Nackenmuskulatur
Muskelfunktion
- Warm-Up
- Cool-Down
- Verbesserung der Muskelfunktion
- Schnelle Regeneration nach Training
- Reduktion von Muskelkater nach intensivem Training / Wettkampf
Koordination
- Intramuskuläre Koordination
- Intermuskuläre Koordination
- Gleichgewicht
- Balance
- Koordination
