100 Galileo - übungsvorschläge

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100 Galileo Übungsempfehlungen für Ihre/n...


Beine - Kräftigung

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Beinkräftigung

OK - Kräftigung

Galileo Vibrationsplatten, Übungen Oberkörperkräftigung, www.vplatte.de
Oberkörperkräftigung

Beine - Dehnung

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Dehnung Unterkörper

OK - Dehnung

Galileo Vibrationsplatten, Übungen Oberkörperdehnung, www.vplatte.de
Dehnung Oberkörper

Lockerung

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Lockerungsübungen

Balance

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Balanceübungen

Kombinationen

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Kombinationsübungen

Yoga, Pilates, Qi-Gong

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Yoga - Pilates - Qi-Gong


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