Was sollen Sie nach Ihrem Galileo Training essen?

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Die ersten 45 Minuten nach Ihrem Vibrationstraining sind entscheidend!

Bei unseren Galileo Einweisungen kommt manchmal folgende Frage: 

 

"Was soll ich eigentlich nach meinem Galileo Vibrationstraining essen?"

 

Wenn Sie unsere Galileo Maschinen primär für Ihr cleveres Bodystyling, zur Körperfettreduktion, für effektives Knochenwachstum, für Ihren Muskelaufbau einsetzen möchten oder in 70 Tagen Ihre Galileo Sommerfigur erreichen möchten, dann ist die richtige Ernährung nach Ihrem Galileo Training von entscheidender Bedeutung. 

 

In den ersten 45 Minuten nach Ihrem Training setzt Ihr Körper Protein (Eiweiß) direkt für Ihren Muskelaufbau ein. Somit kann Ihr Körper besonders gut Glucose, Protein und Muskeln aufbauen. 


Alle Zutaten auf einer Platte / Teller!

Hier stellen wir Ihnen nun einige leckere, schnelle und proteinreiche V-Platten Rezepte kostenlos zur Verfügung. Ganz unter dem Motto: "Alle Zutaten auf einer (V)-Platte / auf einen Teller" 

Vorspeisen / Snacks

Hauptspeisen


Nachspeisen

Shakes / Getränke


Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Nachkochen unserer V-Platten-Rezepte und stehen Ihnen bei Rückfragen kostenfrei unter 0800 70 70 070 oder per E-Mail zur Verfügung.

 

Bleiben Sie fit und gesund,

Anita, Markus und unser medizinisches Team.