Ihr 21-tägiger Ernährungs- / Übungsplan für Knochen- und Muskelaufbau



Für Ihre Galileo Knochen- und Muskelaufbautherapie...

...ist eine regelmäßige Galileo Anwendung (3 Mal pro Woche, je 5 bis 8 Minuten) und eine protein-, kalzium- und Vitamin D-reiche Ernährung zu empfehlen. Mehr Infos dazu 

 

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....als kostenlosen Download zum bequemen Ausdrucken, zum Weitersenden oder zum Teilen. Klicken Sie dazu auf die unten angeführten Speisen / Galileo Pläne und erfahren Sie mehr.

 

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei der Umsetzung. Bei Rückfragen erreichen Sie uns kostenlos unter Tel.: 0800 70 70 070, Anita, Markus und unser Team.


Ernährungs- / Übungsplan - Woche 1

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Ernährungs- / Übungsplan - Woche 2

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Ernährungs- / Übungsplan - Woche 3

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Alternative Rezepte

 Weitere leckere Rezepte folgen!


ALLE REZEPTE IM ÜBERBLICK

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Shakes / Jogs