LECKERE REZEPTE NACH iHMREM GALILEO VIBRATIONSTRAINING



Was soll / darf ich nach meinem Galileo Training essen?

Bei unseren Galileo Einweisungen kommt manchmal folgende Frage: 

 

"Was soll / darf ich eigentlich nach meinem Galileo Vibrationstraining essen?"

 

Wenn Sie mit Galileo Vibrationsplatten primär für effektives Bodyforming, Körperfettreduktion, Muskelaufbau einsetzen wollen oder in 70 Tagen Ihre Galileo-Sommerfigur erreichen möchten, dann ist die Ernährung nach Ihrem Galileo-Workout sehr wichtig. 

 

In den ersten 45 Minuten nach Ihrem Vibrationstraining setzt Ihr Körper Protein direkt für Ihren Muskelaufbau ein. Somit kann Ihr Körper besonders gut Glucose, Protein und Muskeln aufbauen.


Alle Zutaten auf einer Platte / Teller!

Im folgenden stellen wir Ihnen einige leckere, schnelle und proteinreiche V-Platten Rezepte kostenlos zur Verfügung. Ganz unter dem Motto: 

 

"Alle Zutaten auf einer (V)-Platte / auf einen Teller" 

 

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Nachkochen, Anita, Markus und unser medizinisches Team.

Vorspeisen / Snacks

Hauptspeisen


Nachspeisen

Shakes / Getränke


Weitere Rezeptideen folgen demnächst!