Galileo vibrationsplatten - Studien Training, Sport & Fitness

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Wussten Sie schon?

Das Galileo-System gehört zu den am besten untersuchten Therapie- und Trainingsmethoden weltweit. Bei uns trainieren und therapieren Sie nicht auf gut Glück, sondern auf fundierter wissenschaftlicher Basis!

Weiter unten finden Sie eine Auswahl an PubMed-zertifizierten Studien-Zusammenfassungen (Conclusions), die den Erfolg von Galileo in Fitness, Sport & Training schwarz auf weiß belegen.

Sehr gerne senden wir Ihnen die komplette Original-Studie in englischer Sprache zu.

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Überzeugen Sie sich selbst!

Finden Sie jetzt genau die PubMed-Studie, die zu Ihrem Trainingsziel / zu Ihrer Sportart passt. 

Anaerobes Training 

• Kann Galileo Training die negativen Effekte von HIT auf anaerobe Leistung kompensieren? (Studie Nr. 7)

Anfänger/in:

• Kann Galileo Vibrationstraining Untrainierten helfen, die Muskulatur maximal zu aktivieren? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie 4)

Aufwärmen:

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als Ergometertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Vibrationstraining effektiver als klassisches Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 6)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)

Ausdauer / Ausdauersportler / Ausdauertraining / Ausdauermuskulatur:

• Kann Galileo Training die Ausdauer verbessern? (Studie Nr. 8)
• Kann Galileo Vibrationstraining nach ermüdendem Ausdauertraining Creatin-Kinase reduzieren? (Studie Nr. 3)
• Können auch Ausdauersportler von Galileo Vibrationstraining profitieren? (Studie Nr. 9)
• Kann Training auf Galileo Vibrationsplatten + Okklusion die Ausdauermuskulatur verbessern? (Studie Nr. 5)

Balance: 

• Kann Galileo Vibrationstraining die Muskelfunktion und Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining bei höheren Frequenzen die Balance im Alter verbessern? (Studie Nr. 2)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance von Sportlern verbessern? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance verbessern? (Studie Nr. 10)

Beckenboden:

• Steigt beim Galileo Training die Aktivierung des Beckenbodens mit hoher Frequenz & Kniewinkel (Studie Nr. 10)

Beinpresse:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Leistung auf der Leg-Press verbessern? (Studie Nr. 5) 

Belastung Gelenke:

• Treten beim Galileo Vibrationstraining sehr hohe Gelenkskräfte auf? (Studie Nr. 11)

Bettruhe:

• Kann Galileo Training Effekte von Bettruhe auf den Rückenmark-Fettanteil kompensieren? (Studie Nr. 3) 
• Kann Galileo Training während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie Nr. 13) 
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe nachhaltig Knochenmasse aufbauen? (Studie 2)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe die Muskelfunktion verbessern? (Studie Nr. 5)  
• Kann Galileo Vibrationstraining negative Effekte von Bettruhe auf die Gefäße kompensieren? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie 7)
• Können 5 x 10 Minuten / Woche Galileo Training Muskelfunktion während Bedrest erhalten? (Studie Nr. 9)  
• Kann Galileo Vibrationstraining während Bedrest die Creatinkinase-Werte reduzieren? (Studie Nr. 10)

Creatin Kinase:

• Kann Galileo Vibrationstraining nach ermüdendem Ausdauertraining Creatin-Kinase reduzieren? (Studie Nr. 3) 
• Kann Galileo Vibrationstraining während Bedrest die Creatinkinase-Werte reduzieren? (Studie Nr. 10)

Dehnung / Dehnübungen:

• Kann Galileo Training effektiver und effizienter als als klassische Dehnübungen sein? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Vibrationstraining nachhaltiger die Flexibilität steigern, als klassisches Dehnen? (Studie Nr. 9)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)

Drehmomente:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Drehmomente im Knie verbessern? (Studie Nr. 13)

Durchblutung:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Durchblutung steigern? (Studie Nr. 10)
• Kann Galileo Training die Durchblutung bei älteren Menschen steigern + Muskel verausgaben (Studie Nr. 3)  

Effektiver:

• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Training effektiver als als klassische Dehnübungen sein? (Studie Nr. 5)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten effektiver als klassische Kniebeugen sein? (Studie Nr. 2)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten als Aufwärmtraining effektiver sein, als ohne? (Studie Nr. 2)
• Kann die Sauerstoffversorgung bei Galileo Vibrationstraining effektiver als bei Kniebeugen sein? (Studie 4)
• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)
• Kann Galileo Vibrationstraining effektiver als klassisches Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 6)
• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)
• Kann Galileo Vibrationstraining Kniebeugen effizienter und effektiver machen? (Studie Nr. 3)
• Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Vibrationsplatten bei 40 Hz. effektiver sein als ohne? (Studie Nr. 12)
• Können Galileo Vibrationsplatten dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining? (Studie Nr. 8)

Effizienter:

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als Ergometertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver und effizienter als als klassische Dehnübungen sein? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Vibrationstraining Kniebeugen effizienter und effektiver machen? (Studie Nr. 3)

Ein-Satz Training:

• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 2)

Einsteiger:

• Kann Galileo Vibrationstraining Untrainierten helfen, die Muskulatur maximal zu aktivieren (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie Nr. 4)

Ergometer: 

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als Ergometertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)

Fahrrad:

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als ein Ergomtertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)

Fettverbrennung:

• Können 18 Minuten Galileo Vibrationstraining pro Woche Körperfett abbauen? (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Training Effekte von Bettruhe auf den Rückenmark-Fettanteil kompensieren? (Studie Nr. 3)

Flexibilität:

• Kann Galileo Vibrationstraining nachhaltiger die Flexibilität steigern, als klassisches Dehnen? (Studie Nr. 9)
• Kann Galileo Training effektiver und effizienter als als klassische Dehnübungen sein? (Studie Nr. 5)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)

Gefäße:

• Kann Galileo Vibrationstraining negative Effekte von Bettruhe auf die Gefäße kompensieren? (Studie Nr. 6)

 Gelenkskräfte:

• Treten beim Galileo Vibrationstraining sehr hohe Gelenkskräfte auf? (Studie Nr. 11)

Gleichgewicht:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Muskelfunktion und gleichzeitig die Balance verbessern? (Studie Nr. 8)
• Kann Galileo Vibrationstraining bei höheren Frequenzen die Balance im Alter verbessern? (Studie Nr. 2)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance von Sportlern verbessern? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance verbessern? (Studie Nr. 10)

Hanteltraining:

• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)
• Kann 5 x 1 Minute Galileo Vibrationshanteltraining die Leistungsfähigkeit bei Athleten verbessern? (Studie Nr. 6)
• Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Vibrationsplatten bei 40 Hz. effektiver sein als ohne? (Studie Nr. 12)

HIT-Training:

• Kann Galileo Training die negativen Effekte von HIT auf anaerobe Leistung kompensieren? (Studie Nr. 7) 
• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 2)

Knie:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Drehmomente im Knie verbessern? (Studie Nr. 13)

Kniebeugen:

• Können Kniebeugen mit der Galileo Vibrationstraining intensiver sein, als klassische Kniebeugen? (Studie Nr. 1)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten effektiver als klassische Kniebeugen sein? (Studie Nr. 2)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten als Aufwärmtraining effektiver sein, als ohne? (Studie Nr. 2)
• Kann die Sauerstoffversorgung bei Galileo Vibrationstraining effektiver als bei Kniebeugen sein? (Studie 4)
• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)
• Kann bei Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten die Aktivierung mit jeder Wiederholung steigern (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining Kniebeugen effizienter und effektiver machen? (Studie Nr. 3)

Knochenabbau:

• Können Galileo Vibrationsplatten dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining? (Studie 12)

Knochenaufbau:

• Kann Galileo Training während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie Nr. 13) 
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie 7)

Knochendichte:

• Kann Galileo Vibrationstraining über 12 Wochen die Knochendichte der Wirbelsäule verbessern? (Studie Nr. 14)

Knochenmasse:

• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe nachhaltig Knochenmasse aufbauen? (Studie 2)

Knochenverlust:

• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit den Knochenverlust verhindern? (Studie Nr. 3)  

Koordination:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Muskelfunktion und gleichzeitig die Balance verbessern? (Studie Nr. 8)
• Kann Galileo Vibrationstraining bei höheren Frequenzen die Balance im Alter verbessern? (Studie Nr. 2)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance von Sportlern verbessern? (Studie Nr. 4) 
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance verbessern? (Studie Nr. 10)

Körperfett reduzieren:

• Können 18 Minuten Galileo Vibrationstraining pro Woche Körperfett abbauen? (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining Effekte von Bettruhe auf den Rückenmark-Fettanteil kompensieren? (Studie 3)

Kraft & Kraftentwicklung:

• Können Galileo Vibrationsplatten Kraft- und Kraftentwicklung signifikant verbessern? (Studie Nr. 2)
• Treten beim Galileo Vibrationstraining sehr hohe Gelenkskräfte auf? (Studie Nr. 11)

Krafttraining: 

• Können Galileo Vibrationsplatten dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining? (Studie 12)

Leg Press:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Leistung auf der Leg-Press verbessern? (Studie Nr. 5) 

Leistung:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Leistung auf der Leg-Press verbessern? (Studie Nr. 5)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann 5 x 1 Minute Galileo Vibrationshanteltraining die Leistungsfähigkeit bei Athleten verbessern? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Training die negativen Effekte von HIT auf anaerobe Leistung kompensieren? (Studie Nr. 7)

Muskelaktivierung:

• Kann bei Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten die Aktivierung mit jeder Wiederholung steigern (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie Nr. 4)

Muskelerhalt: 

• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit Muskel und Funktion erhalten? (Studie Nr. 4) 

Muskelfasern:

• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 2)

Muskelfunktion:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Muskelfunktion und gleichzeitig die Balance verbessern? (Studie Nr. 7) 
• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit Muskel und Funktion erhalten? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe die Muskelfunktion verbessern? (Studie Nr. 5)
• Können 5 x 10 Minuten / Woche Galileo Training Muskelfunktion während Bedrest erhalten? (Studie Nr. 9)  

Muskelkater:

• Kann Galileo Vibrationstraining Muskelkater reduzieren? (Studie Nr. 6)

Muskelleistung:

• Kann Galileo Training die Muskelleistung von älteren Menschen verbessern? (Studie Nr. 7)

Muskelzusammensetzung:

• Kann Galileo Training kurzfristig die Muskelzusammensetzung verändern? (Studie Nr. 5)

Okklusion:

• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 7)
• Kann Training auf Galileo Vibrationsplatten + Okklusion die Ausdauermuskulatur verbessern? (Studie Nr. 5)

Radergometer:

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als Ergometertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)

Regeneration:

• Kann Galileo Vibrationstraining Muskelkater reduzieren? (Studie Nr. 6)

Rückenmuskulatur:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Rückenmuskulatur aktivieren? (Studie Nr. 9) 
• Kann Galileo Vibrationstraining über 12 Wochen die Knochendichte der Wirbelsäule verbessern? (Studie Nr. 14)

Satellitenzellen:

• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 7)

Sauerstoffversorgung:

• Kann die Sauerstoffversorgung bei Galileo Vibrationstraining effektiver als bei Kniebeugen sein? (Studie Nr. 4)
• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)

Schwerelosigkeit:

• Kann Galileo Vibrationstraining in der Schwerelosigkeit die spinale Erregbarkeit reduzieren? (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit den Knochenverlust verhindern? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit Muskel und Funktion erhalten? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining auch in der Schwerelosigkeit genutzt werden? (Studie Nr. 8) 

Seitendifferenz:

• Können 3 Minuten Galileo Vibrationstraining die Seitendifferenz bei Sprüngen verringern? (Studie Nr. 14)

Senioren:

• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining bei höheren Frequenzen die Balance im Alter verbessern? (Studie Nr. 2)
• Kann Galileo Training die Durchblutung bei älteren Menschen steigern + Muskel verausgaben (Studie Nr. 3) 
• Kann Galileo  untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie 4)
• Kann Galileo Training auch im Alter die Sprunghöhe steigern? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Training im Alter das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Training die Muskelleistung von älteren Menschen verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)
• Steigt beim Galileo Training die Aktivierung des Beckenbodens mit hoher Frequenz & Kniewinkel (Studie Nr. 10)

Spinale Erregbarkeit

• Kann Galileo Vibrationstraining in der Schwerelosigkeit die spinale Erregbarkeit reduzieren? (Studie Nr. 1)

Sprünge / Sprunghöhe / Sprungleistung:

• Kann Galileo Training auch im Alter die Sprunghöhe steigern? (Studie Nr. 5)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining in nur 10 Tagen Sprungleistung von Athleten signifikant verbessern? (Studie 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Sprunghöhe von Athleten steigern? (Studie Nr. 8)
• Können 3 Minuten Galileo Vibrationstraining die Seitendifferenz bei Sprüngen verringern? (Studie Nr. 14)

Squats: 

• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationstraining intensiver sein, als klassische Kniebeugen? (Studie Nr. 1)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten effektiver als klassische Kniebeugen sein? (Studie Nr. 2)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten als Aufwärmtraining effektiver sein, als ohne? (Studie Nr. 2)
• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)
• Kann die Sauerstoffversorgung bei Galileo Vibrationstraining effektiver als bei Kniebeugen sein? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)
• Kann bei Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten die Aktivierung mit jeder Wiederholung steigern (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining Kniebeugen effizienter und effektiver machen? (Studie Nr. 3)

Stretching: 

• Kann Galileo Training effektiver und effizienter als klassische Dehnübungen sein? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Vibrationstraining nachhaltiger die Flexibilität steigern, als klassisches Dehnen? (Studie Nr. 9)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)

Stürze:

• Kann Galileo Training im Alter das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)

Training im Alter:

• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining bei höheren Frequenzen die Balance im Alter verbessern? (Studie Nr. 2)
• Kann Galileo Training die Durchblutung bei älteren Menschen steigern + Muskel verausgaben (Studie Nr. 3) 
• Kann Galileo untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie 4)
• Kann Galileo Training auch im Alter die Sprunghöhe steigern? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Training im Alter das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Training die Muskelleistung von älteren Menschen verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)
• Steigt beim Galileo Training die Aktivierung des Beckenbodens mit hoher Frequenz & Kniewinkel (Studie Nr. 10)

Untrainierte:

• Kann Galileo Vibrationstraining Untrainierten helfen, die Muskulatur maximal zu aktivieren? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie Nr. 4)

Vibrationshantel:

• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)
• Kann 5 x 1 Minute Galileo Vibrationshanteltraining die Leistungsfähigkeit bei Athleten verbessern? (Studie Nr. 6)

Weltraumforschung:

• Kann Galileo Vibrationstraining in der Schwerelosigkeit die spinale Erregbarkeit reduzieren? (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe nachhaltig Knochenmasse aufbauen? (Studie)
• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit den Knochenverlust verhindern? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit Muskel und Funktion erhalten? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe die Muskelfunktion verbessern? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Vibrationstraining negative Effekte von Bettruhe auf die Gefäße kompensieren? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining auch in der Schwerelosigkeit genutzt werden? (Studie Nr. 8) 
• Können 5 x 10 Minuten / Woche Galileo Training Muskelfunktion während Bedrest erhalten? (Studie Nr. 9)
• Kann Galileo Vibrationstraining während Bedrest die Creatinkinase-Werte reduzieren? (Studie Nr. 10)

Wirbelsäule:

• Kann Galileo Vibrationstraining über 12 Wochen die Knochendichte der Wirbelsäule verbessern? (Studie Nr. 14)
• Kann Galileo Training während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie Nr. 13) 
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie 7)

Warm Up:

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als ein Ergometertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Vibrationstraining effektiver als klassisches Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 6)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)

Zeit / Zeitersparnis / Zeitgewinn:

• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)
• Kann Galileo Vibrationstraining in nur 10 Tagen Sprungleistung von Athleten signifikant verbessern? (Studie 1)
• Kann 5 x 1 Minute Galileo Vibrationshanteltraining die Leistungsfähigkeit bei Athleten verbessern? (Studie Nr. 6)
• Können 3 Minuten Galileo Vibrationstraining die Seitendifferenz bei Sprüngen verringern? (Studie Nr. 14)
• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 7) 
• Kann Galileo Vibrationstraining über 12 Wochen die Knochendichte der Wirbelsäule verbessern? (Studie Nr. 14) 
• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 2) 
• Können 5 x 10 Minuten / Woche Galileo Training Muskelfunktion während Bedrest erhalten? (Studie Nr. 9)

Zusatzlast:

• Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Vibrationsplatten bei 40 Hz. effektiver sein als ohne? (Studie Nr. 12)

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Bildernachweis: Bild Medical / private Bilder