Galileo Muskelaufbau-Therapie

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Regelmäßige Galileo Vibrationsplattentherapie fördert den Aufbau Ihrer Muskelmasse und eine Verbesserung Ihrer Muskelfunktion, was wiederum Ihre Knochen stärkt und Osteoporose (Knochenschwund) vorbeugen kann.

Voraussetzung dafür ist, dass Sie - laut PubMed-Studien...

• 3 Galileo-Anwendungen pro Woche (Montag, Mittwoch, Freitag) absolvieren,
• dass Sie je 5 bis 8 Minuten pro Anwendung mit über 20 Hertz (für Knochen- und Muskelkraft) therapieren
• und Sie die Amplitude (Ihre Fußposition / die Intensität) alle 4 bis 6 Wochen signifikant erhöhten (damit Ihre Muskeln / Knochen auf "Wachstum / Leistung" trainiert werden)

Wir betreuen Sie 10 Jahre. Wir erstellen Ihnen individuelle Galileo Übungspläne für Ihren Muskel- und Knochenaufbau.

Muskelatrophie und Sarkopenie bezeichnen beide den Verlust von Muskelmasse, unterscheiden sich jedoch in ihrem Ursprung und ihrer Definition. 

Muskelatrophie ist ein allgemeiner Begriff für den Abbau von Muskelgewebe, der durch verschiedene Faktoren wie Inaktivität, Unterernährung oder neurologische Erkrankungen verursacht werden kann. 

Sarkopenie hingegen ist eine altersbedingte, spezifische Form der Muskelatrophie, die mit dem Verlust von Muskelmasse und -funktion im Alter einhergeht und zu funktionellen Einschränkungen führen kann.  

Sarkopenie (der altersbedingte Abbau von Muskelmasse, Verlust von Muskelkraft / Muskelleistung und Abnahme von Muskelfunktion) und diagnostizierte Muskelatrophie (Muskelschwund) können zu einer Reihe von vielen unterschiedlichen Begleiterkrankungen führen: 

• Diabetes
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• neurologische Erkrankungen
• Osteoporose und orthopädische Erkrankungen 
• onkologische Erkrankungen
• erhöhtes Sturz- und Frakturrisiko

Der Abbau von Muskelmasse geht oft mit einer Abnahme der Knochendichte (Osteoporose) einher. Dies liegt daran, dass Muskeln und Knochen in ihrer Funktion eng miteinander verbunden sind und eine mechanische Belastung durch Muskelkraft für die Knochengesundheit wichtig ist. 

Sarkopenie und Muskelatrophie können Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und zu folgenden Indikationen führen:

• körperlicher Schwäche
• Hilflosigkeit
• Reaktionsverlust 
• Sturzgefährdung
• Pflegebedürftigkeit

• Muskelerhalt
• Muskel und Knochenaufbau 
• Verbesserung der Muskel- und Knochenkraft
• Muskelquerschnittsvergrößerung
• Verbesserung Muskelausdauer
• Verbesserung Flexibilität
• Verbesserung Beweglichkeit
• Verbesserung Balance
• Verbesserung Koordination
• Lockerung von Verspannungen
• Sturzprävention

• Nicht-medikamentöse Therapie
• Kurze Anwendungsdauer von nur 5 Minuten Galileo Therapie
• Hohe Anzahl von Wiederholungen
• Training von Muskelkraft, Muskelleistung, Knochenaufbau, Beweglichkeit und Gleichgewicht in einem cleveren Schritt
• Sehr hohe Akzeptanz
• Einfache Umsetzung im Alltag
• Fühlbare Erfolge bereits nach kurzen Trainingszeiten
• Ganzheitliches Training mit wenigen Übungen
• Schonend für Gelenke
• Anregung von Durchblutung und Gewebe-Stoffwechsel
• Lockerung von Verspannungen
• Reduktion von Rückenschmerz
• Verbesserung der alltäglichen Leistungsfähigkeit

Auch wenn sich die Muskelstimulation durch Galileo sehr intensiv anfühlt und der Muskel je nach Übung und Einstellungen in der Tat sehr stark gefordert werden kann, zeigen Studien, dass die gelenksinternen Kräfte auch bei sehr intensiver Galileo Anwendung vergleichbar mit denen beim Gehen sind.

Gleichzeitig fördert die reflex-basierte Aktivierung der Muskulatur das Zusammenspiel der natürlichen Muskelketten. Damit ist die Galileo Anwendung gelenkschonend.

Im Vergleich zu alltäglichen Bewegungen findet das Training auf Galileo zudem unter sehr kontrollierten Bedingungen statt – die Galileo Anwendung ist deutlich besser dosierbar und somit auch sicherer als übliche Trainingsmethoden.