Galileo vibrationsplatten - Studien Training

Galileo Vibrationsplatten zählen zu einem der am besten untersuchten Trainingssysteme weltweit. Klicken Sie auf den u. a. roten Text und erfahren Sie mehr. Beachten Sie bitte die jeweilige Studien PupMed-Nummer in Klammer.

Anaerobes Training 

• Kann Galileo Training die negativen Effekte von HIT auf anaerobe Leistung kompensieren? (Studie Nr. 7)

Anfänger/in:

• Kann Galileo Vibrationstraining Untrainierten helfen, die Muskulatur maximal zu aktivieren? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie 4)

Aufwärmen:

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als Ergometertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Vibrationstraining effektiver als klassisches Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 6)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)

Ausdauer / Ausdauersportler / Ausdauertraining / Ausdauermuskulatur:

• Kann Galileo Training die Ausdauer verbessern? (Studie Nr. 8)
• Kann Galileo Vibrationstraining nach ermüdendem Ausdauertraining Creatin-Kinase reduzieren? (Studie Nr. 3)
• Können auch Ausdauersportler von Galileo Vibrationstraining profitieren? (Studie Nr. 9)
• Kann Training auf Galileo Vibrationsplatten + Okklusion die Ausdauermuskulatur verbessern? (Studie Nr. 5)

Balance: 

• Kann Galileo Vibrationstraining die Muskelfunktion und Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining bei höheren Frequenzen die Balance im Alter verbessern? (Studie Nr. 2)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance von Sportlern verbessern? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance verbessern? (Studie Nr. 10)

Beckenboden:

• Steigt beim Galileo Training die Aktivierung des Beckenbodens mit hoher Frequenz & Kniewinkel (Studie Nr. 10)

Beinpresse:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Leistung auf der Leg-Press verbessern? (Studie Nr. 5) 

Belastung Gelenke:

• Treten beim Galileo Vibrationstraining sehr hohe Gelenkskräfte auf? (Studie Nr. 11)

Bettruhe:

• Kann Galileo Training Effekte von Bettruhe auf den Rückenmark-Fettanteil kompensieren? (Studie Nr. 3) 
• Kann Galileo Training während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie Nr. 13) 
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe nachhaltig Knochenmasse aufbauen? (Studie 2)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe die Muskelfunktion verbessern? (Studie Nr. 5)  
• Kann Galileo Vibrationstraining negative Effekte von Bettruhe auf die Gefäße kompensieren? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie 7)
• Können 5 x 10 Minuten / Woche Galileo Training Muskelfunktion während Bedrest erhalten? (Studie Nr. 9)  
• Kann Galileo Vibrationstraining während Bedrest die Creatinkinase-Werte reduzieren? (Studie Nr. 10)

Creatin Kinase:

• Kann Galileo Vibrationstraining nach ermüdendem Ausdauertraining Creatin-Kinase reduzieren? (Studie Nr. 3) 
• Kann Galileo Vibrationstraining während Bedrest die Creatinkinase-Werte reduzieren? (Studie Nr. 10)

Dehnung / Dehnübungen:

• Kann Galileo Training effektiver und effizienter als als klassische Dehnübungen sein? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Vibrationstraining nachhaltiger die Flexibilität steigern, als klassisches Dehnen? (Studie Nr. 9)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)

Drehmomente:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Drehmomente im Knie verbessern? (Studie Nr. 13)

Durchblutung:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Durchblutung steigern? (Studie Nr. 10)
• Kann Galileo Training die Durchblutung bei älteren Menschen steigern + Muskel verausgaben (Studie Nr. 3)  

Effektiver:

• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Training effektiver als als klassische Dehnübungen sein? (Studie Nr. 5)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten effektiver als klassische Kniebeugen sein? (Studie Nr. 2)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten als Aufwärmtraining effektiver sein, als ohne? (Studie Nr. 2)
• Kann die Sauerstoffversorgung bei Galileo Vibrationstraining effektiver als bei Kniebeugen sein? (Studie 4)
• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)
• Kann Galileo Vibrationstraining effektiver als klassisches Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 6)
• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)
• Kann Galileo Vibrationstraining Kniebeugen effizienter und effektiver machen? (Studie Nr. 3)
• Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Vibrationsplatten bei 40 Hz. effektiver sein als ohne? (Studie Nr. 12)
• Können Galileo Vibrationsplatten dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining? (Studie Nr. 8)

Effizienter:

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als Ergometertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver und effizienter als als klassische Dehnübungen sein? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Vibrationstraining Kniebeugen effizienter und effektiver machen? (Studie Nr. 3)

Ein-Satz Training:

• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 2)

Einsteiger:

• Kann Galileo Vibrationstraining Untrainierten helfen, die Muskulatur maximal zu aktivieren (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie Nr. 4)

Ergometer: 

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als Ergometertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)

Fahrrad:

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als ein Ergomtertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)

Fettverbrennung:

• Können 18 Minuten Galileo Vibrationstraining pro Woche Körperfett abbauen? (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Training Effekte von Bettruhe auf den Rückenmark-Fettanteil kompensieren? (Studie Nr. 3)

Flexibilität:

• Kann Galileo Vibrationstraining nachhaltiger die Flexibilität steigern, als klassisches Dehnen? (Studie Nr. 9)
• Kann Galileo Training effektiver und effizienter als als klassische Dehnübungen sein? (Studie Nr. 5)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)

Gefäße:

• Kann Galileo Vibrationstraining negative Effekte von Bettruhe auf die Gefäße kompensieren? (Studie Nr. 6)

 Gelenkskräfte:

• Treten beim Galileo Vibrationstraining sehr hohe Gelenkskräfte auf? (Studie Nr. 11)

Gleichgewicht:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Muskelfunktion und gleichzeitig die Balance verbessern? (Studie Nr. 8)
• Kann Galileo Vibrationstraining bei höheren Frequenzen die Balance im Alter verbessern? (Studie Nr. 2)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance von Sportlern verbessern? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance verbessern? (Studie Nr. 10)

Hanteltraining:

• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)
• Kann 5 x 1 Minute Galileo Vibrationshanteltraining die Leistungsfähigkeit bei Athleten verbessern? (Studie Nr. 6)
• Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Vibrationsplatten bei 40 Hz. effektiver sein als ohne? (Studie Nr. 12)

HIT-Training:

• Kann Galileo Training die negativen Effekte von HIT auf anaerobe Leistung kompensieren? (Studie Nr. 7) 
• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 2)

Knie:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Drehmomente im Knie verbessern? (Studie Nr. 13)

Kniebeugen:

• Können Kniebeugen mit der Galileo Vibrationstraining intensiver sein, als klassische Kniebeugen? (Studie Nr. 1)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten effektiver als klassische Kniebeugen sein? (Studie Nr. 2)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten als Aufwärmtraining effektiver sein, als ohne? (Studie Nr. 2)
• Kann die Sauerstoffversorgung bei Galileo Vibrationstraining effektiver als bei Kniebeugen sein? (Studie 4)
• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)
• Kann bei Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten die Aktivierung mit jeder Wiederholung steigern (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining Kniebeugen effizienter und effektiver machen? (Studie Nr. 3)

Knochenabbau:

• Können Galileo Vibrationsplatten dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining? (Studie 12)

Knochenaufbau:

• Kann Galileo Training während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie Nr. 13) 
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie 7)

Knochendichte:

• Kann Galileo Vibrationstraining über 12 Wochen die Knochendichte der Wirbelsäule verbessern? (Studie Nr. 14)

Knochenmasse:

• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe nachhaltig Knochenmasse aufbauen? (Studie 2)

Knochenverlust:

• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit den Knochenverlust verhindern? (Studie Nr. 3)  

Koordination:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Muskelfunktion und gleichzeitig die Balance verbessern? (Studie Nr. 8)
• Kann Galileo Vibrationstraining bei höheren Frequenzen die Balance im Alter verbessern? (Studie Nr. 2)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance von Sportlern verbessern? (Studie Nr. 4) 
• Kann Galileo Vibrationstraining die Balance verbessern? (Studie Nr. 10)

Körperfett reduzieren:

• Können 18 Minuten Galileo Vibrationstraining pro Woche Körperfett abbauen? (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining Effekte von Bettruhe auf den Rückenmark-Fettanteil kompensieren? (Studie 3)

Kraft & Kraftentwicklung:

• Können Galileo Vibrationsplatten Kraft- und Kraftentwicklung signifikant verbessern? (Studie Nr. 2)
• Treten beim Galileo Vibrationstraining sehr hohe Gelenkskräfte auf? (Studie Nr. 11)

Krafttraining: 

• Können Galileo Vibrationsplatten dem Knochenabbau effektiver entgegenwirken als Krafttraining? (Studie 12)

Leg Press:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Leistung auf der Leg-Press verbessern? (Studie Nr. 5) 

Leistung:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Leistung auf der Leg-Press verbessern? (Studie Nr. 5)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann 5 x 1 Minute Galileo Vibrationshanteltraining die Leistungsfähigkeit bei Athleten verbessern? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Training die negativen Effekte von HIT auf anaerobe Leistung kompensieren? (Studie Nr. 7)

Muskelaktivierung:

• Kann bei Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten die Aktivierung mit jeder Wiederholung steigern (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie Nr. 4)

Muskelerhalt: 

• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit Muskel und Funktion erhalten? (Studie Nr. 4) 

Muskelfasern:

• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 2)

Muskelfunktion:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Muskelfunktion und gleichzeitig die Balance verbessern? (Studie Nr. 7) 
• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit Muskel und Funktion erhalten? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe die Muskelfunktion verbessern? (Studie Nr. 5)
• Können 5 x 10 Minuten / Woche Galileo Training Muskelfunktion während Bedrest erhalten? (Studie Nr. 9)  

Muskelkater:

• Kann Galileo Vibrationstraining Muskelkater reduzieren? (Studie Nr. 6)

Muskelleistung:

• Kann Galileo Training die Muskelleistung von älteren Menschen verbessern? (Studie Nr. 7)

Muskelzusammensetzung:

• Kann Galileo Training kurzfristig die Muskelzusammensetzung verändern? (Studie Nr. 5)

Okklusion:

• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 7)
• Kann Training auf Galileo Vibrationsplatten + Okklusion die Ausdauermuskulatur verbessern? (Studie Nr. 5)

Radergometer:

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als Ergometertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)

Regeneration:

• Kann Galileo Vibrationstraining Muskelkater reduzieren? (Studie Nr. 6)

Rückenmuskulatur:

• Kann Galileo Vibrationstraining die Rückenmuskulatur aktivieren? (Studie Nr. 9) 
• Kann Galileo Vibrationstraining über 12 Wochen die Knochendichte der Wirbelsäule verbessern? (Studie Nr. 14)

Satellitenzellen:

• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 7)

Sauerstoffversorgung:

• Kann die Sauerstoffversorgung bei Galileo Vibrationstraining effektiver als bei Kniebeugen sein? (Studie Nr. 4)
• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)

Schwerelosigkeit:

• Kann Galileo Vibrationstraining in der Schwerelosigkeit die spinale Erregbarkeit reduzieren? (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit den Knochenverlust verhindern? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit Muskel und Funktion erhalten? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining auch in der Schwerelosigkeit genutzt werden? (Studie Nr. 8) 

Seitendifferenz:

• Können 3 Minuten Galileo Vibrationstraining die Seitendifferenz bei Sprüngen verringern? (Studie Nr. 14)

Senioren:

• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining bei höheren Frequenzen die Balance im Alter verbessern? (Studie Nr. 2)
• Kann Galileo Training die Durchblutung bei älteren Menschen steigern + Muskel verausgaben (Studie Nr. 3) 
• Kann Galileo  untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie 4)
• Kann Galileo Training auch im Alter die Sprunghöhe steigern? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Training im Alter das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Training die Muskelleistung von älteren Menschen verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)
• Steigt beim Galileo Training die Aktivierung des Beckenbodens mit hoher Frequenz & Kniewinkel (Studie Nr. 10)

Spinale Erregbarkeit

• Kann Galileo Vibrationstraining in der Schwerelosigkeit die spinale Erregbarkeit reduzieren? (Studie Nr. 1)

Sprünge / Sprunghöhe / Sprungleistung:

• Kann Galileo Training auch im Alter die Sprunghöhe steigern? (Studie Nr. 5)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining in nur 10 Tagen Sprungleistung von Athleten signifikant verbessern? (Studie 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining die Sprunghöhe von Athleten steigern? (Studie Nr. 8)
• Können 3 Minuten Galileo Vibrationstraining die Seitendifferenz bei Sprüngen verringern? (Studie Nr. 14)

Squats: 

• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationstraining intensiver sein, als klassische Kniebeugen? (Studie Nr. 1)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten effektiver als klassische Kniebeugen sein? (Studie Nr. 2)
• Können Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten als Aufwärmtraining effektiver sein, als ohne? (Studie Nr. 2)
• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)
• Kann die Sauerstoffversorgung bei Galileo Vibrationstraining effektiver als bei Kniebeugen sein? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)
• Kann bei Kniebeugen mit Galileo Vibrationsplatten die Aktivierung mit jeder Wiederholung steigern (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining Kniebeugen effizienter und effektiver machen? (Studie Nr. 3)

Stretching: 

• Kann Galileo Training effektiver und effizienter als klassische Dehnübungen sein? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Vibrationstraining nachhaltiger die Flexibilität steigern, als klassisches Dehnen? (Studie Nr. 9)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)

Stürze:

• Kann Galileo Training im Alter das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)

Training im Alter:

• Kann die Sauerstoffversorgung im Alter bei Galileo Training effektiver als bei Kniebeugen sein (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining bei höheren Frequenzen die Balance im Alter verbessern? (Studie Nr. 2)
• Kann Galileo Training die Durchblutung bei älteren Menschen steigern + Muskel verausgaben (Studie Nr. 3) 
• Kann Galileo untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie 4)
• Kann Galileo Training auch im Alter die Sprunghöhe steigern? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Training im Alter das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Training die Muskelleistung von älteren Menschen verbessern? (Studie Nr. 7)
• Kann Galileo Training in der tiefen Kniebeuge im Alter effektiv das Sturzrisiko reduzieren? (Studie Nr. 9)
• Steigt beim Galileo Training die Aktivierung des Beckenbodens mit hoher Frequenz & Kniewinkel (Studie Nr. 10)

Untrainierte:

• Kann Galileo Vibrationstraining Untrainierten helfen, die Muskulatur maximal zu aktivieren? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining untrainierten älteren Menschen helfen, die Muskulatur willentlich maximal zu aktivieren (Studie Nr. 4)

Vibrationshantel:

• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)
• Kann 5 x 1 Minute Galileo Vibrationshanteltraining die Leistungsfähigkeit bei Athleten verbessern? (Studie Nr. 6)

Weltraumforschung:

• Kann Galileo Vibrationstraining in der Schwerelosigkeit die spinale Erregbarkeit reduzieren? (Studie Nr. 1)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe nachhaltig Knochenmasse aufbauen? (Studie)
• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit den Knochenverlust verhindern? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Vibrationstraining in simulierter Schwerelosigkeit Muskel und Funktion erhalten? (Studie Nr. 4)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe die Muskelfunktion verbessern? (Studie Nr. 5)
• Kann Galileo Vibrationstraining negative Effekte von Bettruhe auf die Gefäße kompensieren? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie 7)
• Kann Galileo Vibrationstraining auch in der Schwerelosigkeit genutzt werden? (Studie Nr. 8) 
• Können 5 x 10 Minuten / Woche Galileo Training Muskelfunktion während Bedrest erhalten? (Studie Nr. 9)
• Kann Galileo Vibrationstraining während Bedrest die Creatinkinase-Werte reduzieren? (Studie Nr. 10)

Wirbelsäule:

• Kann Galileo Vibrationstraining über 12 Wochen die Knochendichte der Wirbelsäule verbessern? (Studie Nr. 14)
• Kann Galileo Training während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie Nr. 13) 
• Kann Galileo Vibrationstraining während 55 Tagen Bettruhe Knochen an der Wirbelsäule aufbauen? (Studie 7)

Warm Up:

• Kann Galileo Vibrationstraining effizienter zum Aufwärmen sein, als ein Ergometertraining? (Studie Nr. 3)
• Kann Galileo Training effektiver als klassisches Aufwärmtraining am Fahrradergometer sein? (Studie Nr. 6)
• Kann Galileo Vibrationstraining effektiver als klassisches Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 6)
• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)

Zeit / Zeitersparnis / Zeitgewinn:

• Können 75 Sekunden Galileo Aufwärmtraining, Flexibilität, Sprungleistung & Balance verbessern? (Studie Nr. 7)
• Können 5 Minuten Galileo Vibrationshanteltraining ein effektives Aufwärmtraining sein? (Studie Nr. 8)
• Kann Galileo Vibrationstraining in nur 10 Tagen Sprungleistung von Athleten signifikant verbessern? (Studie 1)
• Kann 5 x 1 Minute Galileo Vibrationshanteltraining die Leistungsfähigkeit bei Athleten verbessern? (Studie Nr. 6)
• Können 3 Minuten Galileo Vibrationstraining die Seitendifferenz bei Sprüngen verringern? (Studie Nr. 14)
• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 7) 
• Kann Galileo Vibrationstraining über 12 Wochen die Knochendichte der Wirbelsäule verbessern? (Studie Nr. 14) 
• Kann ein Set Galileo Training + Okklusion die Satellitenzellen der Muskelfasern aktivieren? (Studie Nr. 2) 
• Können 5 x 10 Minuten / Woche Galileo Training Muskelfunktion während Bedrest erhalten? (Studie Nr. 9)

Zusatzlast:

• Können Übungen mit Zusatzlast mit Galileo Vibrationsplatten bei 40 Hz. effektiver sein als ohne? (Studie Nr. 12)

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